千葉県流山市のヨガスクールです

気持ちの良い呼吸を・・・

ハッピーヨガで、心も体もリフレッシュ
自分の中にある『小さな幸せ」

外側にある幸せは いっときだけ
内側にある幸せは ず〜っと続く

外側に幸せを求めていると
何かを得ても それはいっときで終わり
また 幸せを 求め始めるんだ

”満たされた” と同時に
”足りない”と 不安になる

だから 思い出してみよう
あなたの内側には
いつでも 幸せが あるんだって・・ね

ハッピーヨガで生活に健康リズムを!

ヨガは、幸せに生きる方法を教えてくれます。
体が硬くても、心や体に不調があっても、参加いただけます。

ハッピーヨガはチケット制ですから、好きな時にヨガが出来ます♪いろいろなスタイルのクラスやイベントもあります。きっと楽しんでいただけると思います♪
迷ったら・・お気軽にご相談ください。ハッピーヨガ コンシェルジュ 庄子ふくみ

デミハウス(取手)ヨーガセラピー10/26(土)・11/6(水)・11/13(水)開催

デミハウス・ヨーガセラピー
月2回開催します!
取手近郊にお住いの方はどうぞ。
☆10月26日(土)
〜11月から第1・2水曜日開催になります〜
☆11月 6日(水)
☆11月13日(水)
時間10:30~11:45
運動量2 担当ふくみ 
前日までにご予約ください。
茨城県 取手市寺田4722-4(常総線新取手徒歩5分・ツタヤさん奥)
参加希望の方は定員の関係で、お早めにご予約いただけると助かります。
04−7143−8847 ハッピースタジオ

デミハウスは、ありのままでいられる場所として集う、穏やかな空間です。

ストレスを感じている方、心や体に不調がある方、
ヨガは、幸せに生きる方法を教えてくれます。
体の硬い方も、ヨガ初心者の方も、ぜひご参加ください。

参加費1000円
マット無料レンタル
飲料水・タオルをお持ちください。

初石(ファミリー歯科)で ヨガ

西初石にある「ファミリー歯科」にて
ヨガを開催しています。
①火曜日 15:00~16:15
ラージャヨガ 運動量3
 運動量多め
②木曜日 16:30~17:45
ヨーガセラピー 運動量2
 初心者向き

担当ふくみ
心と体をケアしますので、
更年期障害や、心身の不調で
お悩みの方にもおすすめします。

場所: 
ファミリー歯科(初石)
流山市西初石3-1446-26
料金:
1回 1500円
4回 5000円
定員:
6名(予約制)
事前予約が必要です。
04−7143−8847
ハッピーヨガ
持ち物:
飲料水・タオルなど
マット無料レンタル

毎週土曜日開催!陰陽ヨガ&ヨガニードラ

毎週土曜日開催!
10:00〜12:10
ヨガニードラ 運動量3 
担当まゆみ
参加費チケット2回分
定員8名

眠りの瞑想 ヨガニードラ

この時期に必要なアプローチ
深い呼吸と優しい動き

倍音のゆりかご
ゆらゆら ゆらゆら 夢の中
内側に広がる平穏さが心と体に活力を

前半は・・・
イシュタヨガをベースにして心と体にエネルギーを与えます。
後半は・・
眠りの瞑想と呼ばれる、ヨガニードラをどうぞ

経営者の皆さまへ〜毎日10分ワーカーズヨガで健康に!

会社の経営者さま、従業員の健康管理担当者さまへ。

毎日10分、職場で行う『ワーカーズ・ヨガ』で会社まるごと健康になりましょう♪
ヨガを通して自分の体を知ることができます。そこから自分自身で不調を改善する方法を学べます。
心や体を整えて、自身の能力を発揮するため、ワーカーズヨガをご利用ください。

無料体験&ご説明にお伺いします。
04-7143-8847(ハッピースタジオ)担当しょうじふくみ

朝の始業前・お昼休みのひとときに・午後の休憩に・・
職種に合わせたプログラムをご提案します。
ワーカーズヨガの詳細は
左にある「ワーカーズヨガ」のボタンから
ご覧いただけます。

アシュタンガヨガ・開催日変更のお知らせ

都合により、11月からアシュタンガヨガの開催日が、月1回の日曜日午後に変わります。
スケジュール&イベントページにてご確認ください。

5分前までにお越しください。

レッスンは、ご予約の上5分前までにお越しください。
(体験の方は15分前までに)
なお、交通機関の事情などでギリギリになってしまう方は、ご連絡いただけると助かります。

当日予約は、お電話で・・

当日予約される方は、お電話60分前までにお願いします。
前日までに予約がない場合は、クラスが中止・変更になる場合があります。
お車でいらっしゃる方は、ご連絡下さい
04-7143-8847 
ハッピーヨガ