千葉県流山市のヨガスクールです

気持ちの良い呼吸を・・・

ハッピーヨガで、心も体もリフレッシュ
〜健康でいるために〜

「こまめに体を動かそう」
日常で体を動かす習慣をつけましょう。

歩く距離を少し伸ばす。
エスカレーターを使わない。
座らずに立つ。
下腹に力を入れて、背筋を伸ばす。

何気ない日常が、健康への近道になるのです。

ハッピーヨガで生活に健康リズムを!

ヨガは、幸せに生きる方法を教えてくれます。
体が硬くても、心や体に不調があっても、参加いただけます。

ハッピーヨガはチケット制ですから、好きな時にヨガが出来ます♪いろいろなスタイルのクラスやイベントもあります。きっと楽しんでいただけると思います♪
迷ったら・・お気軽にご相談ください。ハッピーヨガ コンシェルジュ 庄子ふくみ

開催しました!「さんち家」ヨガ&ランチ

9月24日(月・祝)朝の外ヨガ
太陽を薄い雲が包んでくれる素敵なコンディションの中、
大堀川と草花たちと共に朝ヨガを開催しました。

大地のエネルギーをたっぷり感じたヨガの後は、食のお話し。
「食べたものが体を作る」
普段忘れがちな、大切なお話しを聞いた後は、「さんち家」さんでの野菜ランチ。
幸せな時間が流れていました。

予告〜手つなぐフェスタ 11月23日(金・祝)開催予定!

詳細は、のちほど・・
子供服交換会「やわやわ」さんも、出店予定です♪

経営者の皆さまへ〜毎日10分ワーカーズヨガで健康に!

会社の経営者さま、従業員の健康管理担当者さまへ。

毎日10分、職場で行う『ワーカーズ・ヨガ』で会社まるごと健康になりましょう♪
ヨガを通して自分の体を知ることができます。そこから自分自身で不調を改善する方法を学べます。
心や体を整えて、自身の能力を発揮するため、ワーカーズヨガをご利用ください。

無料体験&ご説明にお伺いします。
04-7143-8847(ハッピースタジオ)担当しょうじふくみ

朝の始業前・お昼休みのひとときに・午後の休憩に・・
職種に合わせたプログラムをご提案します。
ワーカーズヨガの詳細は
左にある「ワーカーズヨガ」のボタンから
ご覧いただけます。

本日のクラス

10月31日(水)
19:00〜のクラスは、
休止になります。
よろしくお願いします。

5分前までにお越しください。

レッスンは、ご予約の上5分前までにお越しください。
(体験の方は15分前までに)
なお、交通機関の事情などでギリギリになってしまう方は、ご連絡いただけると助かります。

当日予約は、お電話で・・

当日予約される方は、お電話60分前までにお願いします。
前日までに予約がない場合は、クラスが中止・変更になる場合があります。
お車でいらっしゃる方は、ご連絡下さい
04-7143-8847 
ハッピーヨガ