千葉県流山市のヨガスクールです

ハッピーヨガは、いつでも気軽に

ヨガのできる環境を作ります。

週に一度はヨガタイムを作って、

体を健康に変えていきませんか?

ハッピーヨガ開催イベントのお知らせ
11月24日(日)ナチュラルヨガ

ナチュラルヨガ
11月24日(日)
13:30〜14:45
担当かずえ 運動量2

ヨガを少し深めたい方、
ストレスでお悩みの方へ。
呼吸と共に体を大きく使い、
自分の中心軸を整えましょう。
この中心軸は、
心と体をつなぎ安定へ導きます。

12月1日(日)ODAKA(オダカ)ヨガ

オダカヨガ
12月1日(日)13:30~14:45
担当あみ 運動量3

Odaka Yoga オダカヨガ
ロベルト・ミレッティ氏により1994年イタリアにて設立。
武道や禅の教えをヨガと融合させ、
さらには海の波の力学を取り入れたスタイル。
ポーズからポーズへ流れるように動き続け、
身体とマインドに流動性を生みだし、自己を解放へと導きます。

12月8日(日)明日へのヨガ

10月27日(日)
13:30~14:45
明日へのヨガ
担当かほり
運動量2〜3

火曜夜に行っているクラスを特別開催いたします。
カラダとココロをしっかり伸ばして、曲げて、たたいて、ひねって・・・最後はしっかりリラックス。
ご自身を整えて、明日からを元気に過ごしましょう!」

12月15日(日)骨盤底筋ピフィラティス

真の健やかさは心の健やかさにこそあるが、ある筋肉の衰えによって心が健やかでいられないこともある。だから、ピフィラティスを多くの方に知って頂きたいのです。骨盤底筋の正しい機能を取り戻すことで、皆さんの表情が明るくなっていきます。体調、体力に合わせてご参加頂けます!

骨盤底筋機能アップ
ピフィラティス
12月15日(日)
13:30~14:45
担当さいこ 運動量2

12月21日(土)フラダンス開催

12月21日(土)13:30~14:45
ハッピー・フラダンス
担当くみこ

パウスカートレンタルします。
初心者もお気軽にご参加ください。

フラは、動きで言葉を表現します。
ゆったりと動きながら、内側にある大きな愛を重ねて踊りましょう♪
コアを鍛えたい方にもおすすめです。

12月から新クラス開催

12月から
新クラス スタート!
毎週火曜日 
9:30〜10:45
ナチュラルヨガ(初級)
運動量2担当かずえ
ヨガ初心者の方、不調が
ある方にもお勧めします。
週に一度のヨガタイムを
習慣にしましょう。

5分前までにお越しください。

レッスンは、ご予約の上5分前までにお越しください。
(体験の方は15分前までに)
なお、交通機関の事情などでギリギリになってしまう方は、ご連絡いただけると助かります。

当日予約は、お電話で・・

当日予約される方は、お電話60分前までにお願いします。
前日までに予約がない場合は、クラスが中止・変更になる場合があります。
お車でいらっしゃる方は、ご連絡下さい
04-7143-8847 
ハッピーヨガ