子育てをしていると、自己嫌悪や自己否定の気持ちになる。 これは、自分以外の「本当の自分」をコントロールしようとするから。 失敗も成長に繋がるいい経験と認めて、幸せを感じよう。 自分の「本当の自分」と、しっかり繋がっていれば、 子供のそれとも繋がることができる。 「本当の自分」を信頼すれば、他者のそれとも信頼関係が築けるのだ。