「本当の自分」は
自分の体をどう使えば健康になれるのか知っている。
痛みや不調も、本当の自分からのメッセージ。
素直に受け取って体に感謝をすると、
改善する方法が見えてくるのだ。
だから、いつでも健康でいられる。