自分らしく生きるって
どういうこと？

他者の目を気にすると
自分らしさを見失う

内側にある「真実の自分」に問いかけてみよう

心地よい満足感
苦しいけど　わくわくするチャレンジ
呼吸が深くなる感覚
体の緊張が緩む感覚

私は今　自分らしく生きている