いつも、ハッピーヨガにいらしてくださって ありがとうございます。
インストラクターのふくみです。
新型コロナに翻弄されて３年。
体を動かす事を止めずにいらっしゃる皆様には、
ヨガに対しての「想い」があると思います。
今回は、私・ふくみ「想い」をお伝えしようと思います。
今年も来年も、皆様のヨガが深まる事を祈りつつ・・・
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～ヨガと私～
始めたばかりの頃、ヨガは「体を柔らかくするもの」だと思っていた。
体がめちゃめちゃ硬い私には、拷問（笑）のようにきつかった！！
あれから１５年。 ヨガを通して、たくさんの学びを得ている。
「人生において全ての経験は、学びのためにある」ということ。
ヨガを指導する事を通して、またたくさんの人と関わる事で、
私の生き方が大きく変わっていった。
自分の体と心を通して、不調を治す方法を学んだ。
不調は、「自分の生き方のくせ」からきていると知った。
筋肉を知り、意識を継続する事で、骨格が変化する事を知った。
パートナーの「愛」を感じられるようになった。
何も変わらない環境だが、感じ方が１８０度変わった。
ヨガは、面白い。興味が尽きない・・・
全ての学びは、内側からやってくる。
内側には、巨大な図書館がある。
その膨大な知恵を引き出せるかどうか・・自分次第。
これからも、ヨガを通して自分自身を深めていきたい。
勇気を持って、失敗を乗り越えながら・・・
ハッピーヨガ ふくみ
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〜〜〜皆様の「想い」もお聞かせくださいね♪〜〜〜
