頭で考えすぎると　エネルギーが渋滞する

「固定観念」というものが自然発生して
身体中を支配し始める

体を動かして　心で感じよう

固執したエネルギーは
渋滞から解き放たれて
自由に動き回る

固定観念に縛られないよう
しっかり体を動かそう！