陰陽ヨガ
6月12日(日)11:30~12:45
運動量2 担当まゆみ

全身を動かしてからリラックスします。優しい動きですので、初心者の方も体調不良の方もご参加いただけます。太陽の温かさが活力を。月の光が安定をもたらす。内側の太陽と月のバランスを整えましょう!程よく動いた後のゆったりタイム。あなたの為の、ヨガ時間を♪