やさしいアシュタンガ
5月14日(土)8:00~9:15
運動量5 担当かほり
マイマットをご持参ください。

早朝にしっかり動いてエナジーチャージしましょう!
運動量が多いですが、その中でご自身のちょうど良いを感じて、楽しみながら動きましょう。
アシュタンガ好きの方も、アシュタンガ初めての方もお待ちしています!