講座が独立し、講座だけでも受けていただけるようになります！

アーユルヴェーダミニ講座　〜季節のセルフケア〜
12:50〜13:20
担当あみ
チケット１枚分

大自然の叡智を元にしたアーユルヴェーダの考え方から、季節ごとの暮らし方やケア方法、変わりゆく日々を心地よく過ごすためのヒントをお伝えします。
自分自身の体質や特徴を知り、季節の変化に合わせ軽やかに調和と取っていきましょう。

アーユルヴェーダ (ayurveda)
古代のインドで生まれ現在まで伝えられ続けている普遍的な生命の科学。
自然と共に自分自身に寄り添い、体・心・魂の調和、健康で幸せな人生を目指します。