「本当の自分」は いつでも自分の味方でいてくれる 時には苦行を与えるが それは成長してほしいという愛情 中心の自分を信じることで 苦行は学びや喜びに変わるんだ
もし「本当の自分」が 醜いものだと思っていたら それは 自己否定という歪んだ鏡で見ているんだ 自分を愛し 感謝することで 鏡は本当の姿を映していくんだ
「本当の自分」は 痛みとしてメッセージを送ってくれる 自分の体を正しく使いなさいというメッセージ しっかり受け取って 健康への道標にしよう
「本当の自分」は 何が真実なのかを知っている だから 中心の自分と繋がることで 周りの情報や 評価などに振り回されない 穏やかな自分でいられるのだ
「本当の自分」は 時には苦行を与えてくれる 私たちは ここを乗り越えることで 中心の自分に 一歩ずつ近づくんだ
自分の中心に存在する「本当の自分」 ここと繋がることで いつでも穏やかに 平和に生きることができる だから 自分に感謝し続けよう
自分の中心に存在する「本当の自分」 いつでも穏やかで 優しくて 愛があふれている場所 自分にありがとうを言い続けると 見えてくる世界なのです
「本当の自分」は特別なものではなく、 誰にでも存在する当たり前の世界。 ここと繋がる人は、穏やかで平和。 繋がれない人は、いつも不安で辛く苦しい。 たったひとつ、繋がるかつながらないか・・ ただそれだけの違い。
痛みも苦しみも、全て自分が成長するために 「本当の自分」が与えてくれているもの。 それが理解できると、痛みや苦しみの世界が 感謝と幸せの世界へと変わっていく。 「本当の自分」と繋がった人は、これを知ることができる。 だか […]
子育てをしていると、自己嫌悪や自己否定の気持ちになる。 これは、自分以外の「本当の自分」をコントロールしようとするから。 失敗も成長に繋がるいい経験と認めて、幸せを感じよう。 自分の「本当の自分」と、しっかり繋がっていれ […]