だるい・疲れやすい・肩こりや腰痛・めまいや頭痛 こんな症状の大部分は、呼吸が浅く血流が悪化していることから始まります。 ・頭や目を使い過ぎていないですか？ ・立っているより座っている時間が長くないですか？ ・ストレスを抱 […]
会社の経営者さま、従業員の健康管理担当者さまへ。 毎日10分、職場で行う『ワーカーズ・ヨガ』で会社まるごと健康になりましょう♪ ヨガを通して自分の体を知ることができます。そこから自分自身で不調を改善する方法を学べます。 […]
だるい・疲れやすい・肩こりや腰痛・めまいや頭痛 こんな症状の大部分は、呼吸が浅く血流が悪化していることから始まります。 ・頭や目を使い過ぎていないですか？ ・立っているより座っている時間が長くないですか？ ・ストレスを抱 […]
会社の経営者さま、従業員の健康管理担当者さまへ。 毎日10分、職場で行う『ワーカーズ・ヨガ』で会社まるごと健康になりましょう♪ ヨガを通して自分の体を知ることができます。そこから自分自身で不調を改善する方法を学べます。 […]