誰にも愛されていない・・と感じたら、 自分を愛してみよう。 足先、指先までも 「ありがとう」を届けよう 上手くいかずに落ち込んだ自分に 「ナイスチャレンジ!」と声をかけよう。 友達がいない? 自分が最大の親友なんだよ ありがとう自分! by ふくみ