Yogaをしよう♪
ストレスが多いと感じたら、ヨガをしてみませんか？
ヨガの呼吸法は「生きる」を前向きにしてくれます。
体の不調・心の不調、ためこまずにヨガしましょう♪
10月20日(日) 新人インストラクターがデビューします！
皆様の応援をよろしくお願いします🎵
Happy Yogaについて
体験レッスンのご案内
体験料金1,200円
体験レンタルマット50円
お電話 04-7143-8847 へ、ご希望のクラスをご予約下さい。
お客様に適しているクラスのご案内サービスもしております。
担当 しょうじ ふくみ へどうぞ・・・
※体験の方は、15分前にお越し下さい。
インストラクター紹介
ふくみ
幸せのヨーガセラピー・ラージャヨガ・自分を旅する内観ヨガ・他担当
54才でヨガを始め、現在70才になりました。
更年期障害&うつ・体が超硬い！
５０肩などから、 一歩ずつの変化を楽しんでいます。
そして、今お悩み中の方を応援したいと思っています。
生きるのが辛いな〜を感じる方、
体調不良をなんとかしたいと思う方へ お勧めします♪
まゆみ
イシュタヨガ・陰陽ヨガ・ヨガニードラ・糸かけアート担当
自分自身と向き合い、自分らしく生きることを
ヨガを通じて日々学んでいます。ヨガに出会うまでは、
運動は苦手、なぜ生きるのか分からない日々でした。
カラダの痛みや心の痛み。自分自身が成長し、
進んでいくために訪れる様々な出来事。
なぜ、そうなのか？がわかると、「生きる」がより
楽しくなりました。レッスンにいらっしゃる皆さまと、
それぞれの体験を共有しながら、学ぶ喜びを共に
育んでいます。自分らしさとの出会い、
自分と仲良くなる時間をご一緒しましょう♪
かほり
明日へのヨガ・アシュタンガヨガ担当
ヨガを通して
自分の内にダイブするのを楽しみましょう！
ミクロで細胞の呼吸を感じてみたり、
マクロでちっぽけな自分を
遠くから眺めてみたり・・・。
体を動かすのが好きな方にお勧めします。
あみ
オダカヨガ・シーズナルヨガ担当
よくわからないけれど生きづらさを感じることが
多かった人生の前半。ヨガと出会い、本当の自分を
解放することができて、世界の見え方が変わり、
自分自身も周りの環境もどんどん変わっていきました。
今でも色々な困難に出会うことはありますが、
立ち向かう強さや、受け流す柔軟さが
身についたように思います。
ヨガをすることは、自分や周りと繋がること。
繋がってはじめて、見えることがある。
一緒に座り、体を動かしながらこの世の移り変わりや
自分自身の変化を観察し、楽しみましょう！
クラス紹介（レギュラークラス）
幸せのヨーガセラピー 担当ふくみ 運動量 ★★
陰陽ヨガ 担当まゆみ 運動量 ★★
太陽の温かさが活力を。月の光が安定をもたらす。内側の太陽と月のバランスを整えましょう！程よく動いた後のゆったりタイム。あなたの為の、ヨガ時間を♪
シーズナルヨガ 担当あみ 運動量 ★★
固定概念を手放し自然に還るように、瞑想しながら、時に楽しく発散もしながら、本来の自分らしさに気づき輝かせていきましょう。
ずっと元気に シニアヨガ 担当ふくみ
体がすごく硬い方
筋力の衰えが気になる方
ずっと自力で生活したい方
60歳以上何歳でもOKです。
現在不調がある方もぜひご相談ください。
幸せのラージャヨガ 担当ふくみ 運動量 ★★★
イシュタヨガ 担当まゆみ 運動量 ★★★
明日へのヨガ 担当かほり 運動量 ★★★
ODAKA（オダカ）ヨガ 担当あみ 運動量 ★★★
武道や禅の教えをヨガと融合させ、 さらには海の波の力学を取り入れたスタイル。ポーズからポーズへ流れるように動き続け、 身体とマインドに流動性を生みだし、自己を解放へと導きます。
やさしさのラージャヨガ 担当まりえ 運動量 ★★★
ありがとうのラージャヨガ 担当のりこ 運動量 ★★★
ハッピーヨガのご案内
ご利用料金について
| 入会金 | 3,000円（体験当日入会2,000円） |
| 回数券 | 会員の方 ： 1 回券 1,600円 会員の方 ： 5回券セット 6,800円（3ヶ月有効） 会員の方 ： 10 回券セット 12,000円（4ヶ月有効） 非会員の方： 1 回券 2,300円 ※一ヶ月で、期間延長ができます。 |
| 月パス会員 | 月 4回コース・パス券 4,500円 月 6回コース・パス券 5,800円 月10回コース・パス券 8,900円 |
※各コース共通 追加レッスン一回ごとに1,000円
※通帳・通帳の印鑑・2ヶ月程度の現金をお持ち下さい。
※銀行（郵貯）自動引き落とし、パスを3ヶ月以上継続する方が対象です。
※残った回数は翌月まで繰越可能です。
ご利用にあたって
水分補給用の水と汗拭きタオルをお持ちください。
初めての方は、お電話でご予約の上、15分前までにお越しください。
会員の方は（チケット購入後）5分前までにお入りください。
※ヨガマットは一回100円にてレンタルできます。（体験の方50円）
※マット販売2,100円も行っています。
※マット保管は6ヶ月で1,000円です。
体験レッスンご希望の方へ
体験料金1,200円
体験レンタルマット50円
お電話 04-7143-8847 へ、ご希望のクラスをご予約下さい。
お客様に適しているクラスのご案内サービスもしております。
担当 しょうじ ふくみ へどうぞ・・・
※体験の方は、15分前にお越し下さい。
ご予約
定員は5～10名ご予約順にお受けしています。
予約は当サイトかお電話でもOKです。（初めての方は電話での受付になります。）
ご予約時に会員番号とお名前および希望のクラスの日付けと時間をお伝えください。
予約のキャンセルは、電話のみの受付です。お早めにご連絡ください。
（水曜日の当日予約は出来ませんので、10分前までに直接スタジオにお越しください。）
先生の都合などによって、スケジュール変更になることがあります。
最新情報は、ホームページまたはお電話でお確かめください。
なお、ご予約いただいた後に変更があった場合は、こちらから連絡いたします。
こちらの予約フォームからご予約下さい。
こちらまでお電話でご予約下さい 04-7143-8847
会員NO、お名前、月、日、時間をご記入の上お申し込みください
払い戻し他
小さなお子様や、お連れの方の見学はご遠慮いただいております。
ぜひ体験レッスンにご参加ください。
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