ハッピーヨガのインストラクターに新しい仲間が増えます♪

「心と身体が軽くなるヨガ」
5月2日（土）13:30~14:45
運動量3　担当なな

「なんとなく重い」「疲れが抜けない」そんな方へ。
無理のない動きで身体をほぐし、心と身体をリセット。終わった後には、軽く動ける自分を感じられます。