「本当の自分」は 時には苦行を与えてくれる 私たちは ここを乗り越えることで 中心の自分に 一歩ずつ近づくんだ
自分の中心に存在する「本当の自分」 ここと繋がることで いつでも穏やかに 平和に生きることができる だから 自分に感謝し続けよう
自分の中心に存在する「本当の自分」 いつでも穏やかで 優しくて 愛があふれている場所 自分にありがとうを言い続けると 見えてくる世界なのです
「本当の自分」は特別なものではなく、 誰にでも存在する当たり前の世界。 ここと繋がる人は、穏やかで平和。 繋がれない人は、いつも不安で辛く苦しい。 たったひとつ、繋がるかつながらないか・・ ただそれだけの違い。
痛みも苦しみも、全て自分が成長するために 「本当の自分」が与えてくれているもの。 それが理解できると、痛みや苦しみの世界が 感謝と幸せの世界へと変わっていく。 「本当の自分」と繋がった人は、これを知ることができる。 だか […]
子育てをしていると、自己嫌悪や自己否定の気持ちになる。 これは、自分以外の「本当の自分」をコントロールしようとするから。 失敗も成長に繋がるいい経験と認めて、幸せを感じよう。 自分の「本当の自分」と、しっかり繋がっていれ […]
「本当の自分」と繋がれないと感じる人は、 親が自分の価値基準になっていることが多い。 そして、親の意見が絶対正しいわけではないことを、大人になってから知る。 すると自分の価値基準が揺らいでしまう。これが、自己嫌悪や自己否 […]
「本当の自分」は、気づきを促すため周りにさまざまな世界を映し出す。 嫌な人は、自分をまだ許せていないことがあると教えてくれる。 姿勢が悪い人を見たら、自分はちゃんとしているのかを考えるチャンス。 だから、見える世界はたく […]
「本当の自分」は、親友のようなものである。 時々、苦言を呈してくれるし、共に喜びを噛み締めたりする。 悲しみや怒りを受け止めて、消し去ってくれる。 だから、本当の自分とつながっていれば、 いつでも満ち足りた生活を送ること […]
「本当の自分」が、信頼できないと感じている人は、 歪んだ鏡で本当の自分を見ているのだ。 それは「自己否定」という鏡。 自分なんか・・・という思いが、真実を歪めている。 だから、自分に「ありがとう」をたくさん伝えてみよう。