自分らしく生きる

他者の目を気にすると、自分らしさを見失う。

内側にある「真実の自分」に問いかけてみよう。

心地よい満足感・苦しいけどわくわくするチャレンジ・

呼吸が深くなる感覚・体の緊張が緩む感覚。

私は今、自分らしく生きている。

by ふくみ