5月6日(月) 大地を感じるヨガと糀ご飯
10:00〜12:30 運動量3
担当まゆみ チケット2枚+1,500円
大地にしっかりとグラウディングすることで、自分軸を整えます。 どんな大地にグラウディングするかもとても大切。温かくて柔らかい、そして安定している。そんな大地を自分自身の中に感じ、そこにグラウディングしている自分を感じていきましょう。 ヨガの後はカラダが喜ぶ〈糀ご飯〉 大地の恵たっぷりのお野菜を糀を使った調味料でいただきます心もカラダも温まる〈糀ご飯〉をお楽しみください